Alternatif untuk Penderita Asma

Banyak penderita asma yang mencoba menjalani terapi dan perawatan lain sebagai alternatif atau pelengkap untuk pengobatan dokter yang sedang atau pernah dijalaninya.
Berikut ini adalah beberapa terapi yang sering dicoba.
Pernapasan
Seseorang terkena asma ketika saluran udara di paru-paru terkena peradangan sehingga diameternya pun menyempit. Otot-otot di dinding saluran pernafasan mengencang, kemudian menghasilkan lendir yang menghalangi saluran udara tersebut. Itulah mengapa latihan pernapasan menjadi terapi yang paling populer bagi penderita asma.
Melakukan latihan pernapasan dapat membantu mengurangi gejala dan obat-obatan yang diperlukan untuk mengendalikan asma tersebut. Jenis terapi pernapasan yang dianjurkan: teknik Buteyko, metode Papworth, dan pranayama (pernapasan di yoga).
Diet
Ternyata, beberapa jenis makanan pun dapat memicu gejala-gejala asma, di antaranya makanan yang mengandung lemak jenuh, makanan asin, makanan yang disinyalir memicu serangan asma sebelumnya, makanan yang mengandung bahan tambahan kimiawi, dan produk olahan susu,
Jadi, penderita asma sebaiknya memperbanyak asupan yang dapat membantu mengurangi gejala-gejala asma, seperti sayur-sayuran, buah-buahan, dan makanan yang kaya akan asam lemak omega-3.
Olahraga
Tetaplah aktif secara fisik bila Anda memang menderita asma. Latihan aerobik teratur akan memperkuat paru-paru sehingga dapat mengurangi gejala-gejala asma. Olahraga juga bermanfaat untuk meningkatkan kualitas kesehatan umum.
Berkonsultasilah dengan dokter Anda mengenai hal ini, terutama bila Anda sudah lama tidak berolahraga. Jangan berolahraga di cuaca dingin, karena itu hanya akan memicu gejala-gejala asma. Bila memang berolahraga di cuaca seperti itu, pastikan Anda memakai masker wajah untuk menghangatkan udara yang akan Anda hirup.
Suplemen makanan
Bagi penderita asma, konsumsi suplemen makanan sangat dianjurkan. Tujuannya, agar penderita asma dapat mempertahankan diri dari serangan pemicu-pemicu gejala asma

Allerbeegone

Pastikan kalau suplemen Anda berasal dari bahan-bahan alami yang telah terbukti secara ilmiah. Suplemen itu bernama HD Aller Bee-Gone.
HD Aller Bee-Gone mampu meredakan reaksi alergi karena mengandung ekstrak bee pollen yang dikombinasikan dengan 27 jenis herbal yang telah teruji khasiatnya sebagai anti-alergen.

Tes Untuk Ibu menyusui

Apakah Anda seorang ibu yang sedang menyusui? High-Desert punya beberapa pertanyaan untuk Anda.

Apakah berat bayi Anda bertambah?
Pertambahan berat badan yang konstan adalah pertanda kalau si bayi mendapatkan asupan makanan yang cukup. Berat badan yang hilang  ketika baru dilahirkan biasanya akan kembali lagi dan bertambah dalam waktu sepuluh hari hingga dua minggu. Walau setiap pemeriksaan bayi pasti akan melibatkan proses penimbangan berat badan, Anda bisa menambah jadwal penimbangan bila Anda khawatir atau peduli dengan berat badan bayi Anda.

Seberapa sering Anda menyusui bayi Anda?
Bayi yang baru lahir biasanya disusui sebanyak delapan hingga duabelas kali sehari atau sekali dalam dua hingga tiga jam. Pada masa perkembangan, bayi Anda akan meminta untuk disusui lebih lama. Percayai kemampuan badan Anda untuk memenuhi permintaan tersebut.

Apakah Anda dapat mendengar suara menelan bayi Anda?
Bila Anda perhatikan baik-baik, Anda akan mendengar suara ketika bayi Anda menelan. Juga perhatikan gerakan yang ritmis, konstan, dan kuat di rahang bawah bayi Anda. Bahkan setetes air susu bisa menitik dari mulut bayi Anda.

Apa yang Anda rasakan di payudara Anda saat menyusui?
Bila posisi mulut bayi Anda tepat, Anda akan merasakan sensasi lembut di payudara, bukan seperti digigit atau dicubit. Selain itu, payudara Anda akan terasa keras atau penuh sebelum menyusui, lalu menjadi lebih lembut dan kosong setelahnya. Bila menyusui terasa menyakitkan bagi Anda, segeralah berkonsultasi dengan dokter Anda.

Apakah bayi Anda mendapatkan ASI yang cukup?
Hal ini dapat dikenali dari beberapa hal, di antaranya terlihat puas setelah disusui, refleks baik, dan aktif. Perhatikan pula dengan warna kulit bayi Anda.

Apakah Anda sudah memberikan nutrisi yang baik untuk bayi Anda?
ASI adalah sumber makanan yang memiliki kandungan nutrisi yang paling lengkap. Tetapi kualitas ASI sangat tergantung pada kualitas makanan dan minuman yang dikonsumsi oleh sang ibu menyusui. Itulah sebabnya kini Anda dapat menemukan banyak merk susu khusus untuk ibu menyusui.

Bagaimana cara melengkapi nutrisi Ibu menyusui sehingga sang Ibu dapat menyediakan ASI yang berkualitas?

Perhatikan pola makan dankonsumsi HD Pollenergy 520.HD Pollenergy 520 mengandung bee pollen merupakan makanan yang mengandung nutrisi yang paling lengkap dan alami kedua setelah ASI. Yang dipilih tentulah bee pollen yang berkualitas bee pollen berkualitas dari berbagai dataran tinggi di Amerika, tanpa proses pemanasan, dibekukan pada suhu nol derajat, serta tanpa pewarna buatan, pemanis, perasa tambahan, maupun bahan pengawet kimiawi.

Penelitian membuktikan bee pollen dapat memenuhi kebutuhan tubuh akan nutrisi penting, meningkatkan fungsi metabolisme tubuh, meningkatkan tenaga dan stamina secara alamiah, meningkatkan kinerja dan konsentrasi otak, sekaligus meningkatkan jumlah sel darah merah yang sehat. Dengan demikian, Anda tidak hanya melengkapi asupan nutrisi Anda untuk meningkatkan kualitas ASI Anda, melainkan juga melengkapi diri Anda dengan energi alami yang dapat membantu Anda melewati berbagai keluhan fisik yang kerap dialami oleh Ibu saat mengurus bayinya.

Kisah Kotak Hitam dan Kotak Emas

Ada di tempatku dua buah kotak yang telah Tuhan berikan padaku untuk dijaga. Kata-Nya ”Masukkan semua penderitaanmu ke dalam kotak yang berwarna hitam. Dan, masukkan semua kebahagiaanmu ke dalam kotak yang berwarna Emas.” Aku melakukan apa yang Tuhan katakan. Setiap kali mengalami kesedihan maka aku letakkan ia ke dalam kotak hitam. Sebaliknya ketika bergembira maka aku letakkan kegembiraanku dalam kotak berwarna emas. Tapi anehnya, semakin hari kotak berwarna emas semakin bertambah berat. Sedangkan kotak berwarna hitam tetap saja ringan seperti semula. Dengan penuh penasaran, akau membuka kotak berwarna hitam. Aku melihat ada lubang besar di dasar kotak berwarna hitam itu, sehingga semua penderitaan yang aku masukkan ke sana selalu jatuh keluar. Aku bertanya pada Tuhan ”Kemanakah perginya semua penderitaanku?” Tuhan tersenyum hangat padaku, ”Anak-Ku, semua penderitaanmu berada pada-Ku. Kotak emas Kuberikan agar kau senantiasa menghitung rahmat yang Aku berikan padamu, sedangkan kotak hitam Kuberikan agar kau melupakan penderitaanmu”

A Little Cookies in Your Days

Hadits

MADU

• Nabi Muhammad SAW bersabda: “Barangsiapa minum madu setiap bulan dengan niat melakukan nasihat Al-Qur’an, maka Allah SWT akan menyembuhkannya dari 77 penyakit”.
• Nabi Muhammad SAW bersabda: “Barangsiapa ingin memiliki hafalan yang kuat hendaklah dia meminum madu”.
• Nabi Muhammad SAW bersabda: “Sebaik-baik minuman ialah madu kerana dia dapat mengkonsentrasikan hati dan menghilangkan dingin yang ada di dalam dada”.
• Nabi Muhammad SAW bersabda: “Allah SWt telah meletakan berkah di dalam madu dan menjadikannya sebagai ubat dari rasa ngeri, dan madu telah didoakan oleh 70 Nabi”. • Dari Imam Ali a.s. beliau bersabda: “Madu adalah ubat dari segala penyakit,tiada penyakit di dalamnya, ia dapat menghilangkan lendir dan membersihkan hati”.
• Dari Imam Ja’far Ash-Shadiq a.s., beliau bersabda: “Rasul saw sangat menyenangi madu“.
• Dari Imam Ja’far Ash-Shadiq a.s., beliau bersabda: “Biasakanlah dirimu memperoleh dua ubat yaitu meminum madu dan membaca Al-Quran”.

Tips untuk Cepat Sembuh dari Pneumonia

Pneumonia, atau yang dikenal juga sebagai penyakit radang paru-paru, biasanya membutuhkan beberapa minggu untuk proses penyembuhannya. Proses penyembuhan radang ini menuntut penderitanya untuk mewaspadai kesehatannya, paling tidak hingga melewati seminggu tanpa rasa sakit di dada, batuk, atau infeksi sekunder lainnya.

Untuk mempercepat proses penyembuhannya, High-Desert menyarankan penderita pneumonia untuk:

1. Tetap berkonsultasi dengan dokter.
Bila Anda mengalami pneumonia, Anda mungkin tergoda untuk segera beraktivitas setelah merasa sembuh. Tetapi Anda sebaiknya tetap melakukan pemeriksaan rutin hingga seluruh gejalanya hilang total karena risiko terkena infeksi sekunder sangat besar bagi penderita pneumonia. Akan lebih baik bila Anda menjalani rontgen dada sekali lagi.

2. Beristirahat dengan cukup.
Karena sistem imunitas Anda telah bertarung cukup lama dengan serangan infeksi ini, tubuh Anda pasti membutuhkan istirahat yang cukup dalam proses penyembuhan. Jangan paksakan untuk bangkit dari tempat tidur walaupun Anda merasa sudah membaik. Antibiotik yang Anda konsumsi pun bisa jadi membuat Anda merasa mengantuk. Pastikan Anda juga beristirahat di siang hari sebagai tambahan untuk tidur minimal delapan jam di malam hari.

3. Menghirup udara bersih.
Salah satu masalah dalam pneumonia adalah paru-paru yang teriritasi. Menghirup udara yang sudah terpolusi hanya akan memperburuk keadaan Anda, bahkan mampu meningkatkan frekuensi dan intensitas batuk Anda. Karena itu, hindarilah berada di area terpolusi, demikian pula dengan ruangan merokok. Bila memungkinkan, pasanglah penyaring udara di rumah Anda. Bila Anda memang harus berada di udara terbuka, gunakanlah masker. Masker ini akan membantu melindungi paru-paru Anda.

4. Berada di ruang yang lembab.
Kebanyakan orang akan menghindari udara lembab sebisa mungkin. Tetapi, udara lembab itu baik untuk mereka yang sedang menjalani proses penyembuhan dari pneumonia. Anda bisa menggunakan humidifier pengatur kelembaban udara, bila memungkinkan dan dibutuhkan. Mandilah dengan air hangat. Udara yang lembab karena suhu air mandi Anda akan membantu menyejukkan paru-paru sekaligus mengurangi batuk Anda.

5. Gunakan obat batuk berjenis expectorant, bukan yang suppresant.
Obat batuk berjenis suppresant bersifat menekan batuk dan hanya akan membuat Anda sakit lebih lama karena batuk Anda akan ditahan. Sementara, para penderita pneumonia harus mengeluarkan dahak yang akan membawa kuman-kuman dari paru-parunya.

6. Kurangi kontak dengan orang lain yang sedang sakit.
Seperti yang dituliskan di atas, penderita pneumonia sangat riskan untuk mengalami infeksi sekunder. Karena itu, sebaiknya Anda menghindari berada di sekitar orang yang sedang sakit, terutama bila mereka terkena infeksi saluran pernafasan, walaupun itu hanya pilek ringan. Kontak dengan orang yang sakit hanya akan menambah durasi penyembuhan yang Anda butuhkan, bahkan bisa memicu komplikasi.

7. Patuhi aturan konsumsi obat-obatan Anda.

8. Konsumsi HD Bee Propolis bersamaan dengan resep dokter dan setelah pneumonia Anda sembuh.

Bee propolis merupakan anti oksidan, anti mikroba, serta antibiotik alami yang dihasilkan oleh lebah. Berbeda dengan antibiotik umum yang dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh, HD Bee Propolis malah membantu meningkatkan sistem pertahanan tubuh secara alami.

HD Bee Propolis juga memiliki senyawa caffeic acid phenetil ester (CAPE) yang telah terbukti berfungsi sebagai anti peradangan. Dengan demikian, bersamaan dengan resep dokter, seorang penderita pneumonia sangat dianjurkan untuk mengonsumsi HD Bee Propolis untuk mempercepat proses penyembuhannya.

Sumber: www.hdindonesia.com

Mau Botox? Tunggu Dulu!

“Ih, Jeng, kok mukanya kelihatan lebih muda, sih?’ “Iya, aku ‘kan minggu lalu baru suntik botox. Tuh, lihat, keriputku hilang, ‘kan?”

Anda pernah tertarik hendak memakai botox? Anda akan berubah pikiran setelah membaca artikel ini. Botox berasal dari bakteri Botulinum toxin type A yang dikenal mampu meracuni makanan kaleng. Setelah sifat racunnya dikurangi, selanjutnya Anda mengenalnya dengan merk Botox.

Pada manusia, suntikan botox akan menghalangi otot menerima sinyal-sinyal yang membuatnya berkontraksi. Ketika otot tidak berkontraksi, kulit akan mengencang dan terlihat lebih halus dan tak berkeriput.

Fungsi itulah yang membuat botox dianggap sebagai solusi untuk mengembalikan keremajaan kulit secara instan. Padahal, botox awalnya dimaksudkan untuk alasan kesehatan. Alan Scott memanfaatkan botox untuk merawat strabismus (mata juling) dan blepharospasm (mata berkedip tak terkendali), sehingga botox kemudian mendapatkan hak legalnya pada 1988 dan persetujuan Food and Drug Administration (FDA – badan yang mengurusi regulasi makanan, obat, dan suplemen di Amerika Serikat) pada 1989.

Perkembangan penelitian menjadikan botox sebagai pilihan untuk urusan mempercantik diri, terutama bila berurusan dengan keriput di wajah. Tetapi ada beberapa alasan mengapa suntik botox tidak selalu jadi pilihan yang baik.

Botox tidak akan berfungsi untuk keriput karena sinar matahari. Pun, keriput di dekat mulut pun sebaiknya tidak diberi suntikan botox karena akan mengganggu proses berbicara dan makan Anda. Jenis dan ketebalan kulit serta tingkat pengeriputan juga menentukan efektivitas botok pada masing-masing calon penggunanya.

Botox cenderung aman bila dilakukan oleh dokter yang berpengalaman, tetapi bukan berarti botox tidak memiliki efek samping, seperti:

• Rasa sakit dan memar di bagian yang disuntik.
• Kulit memerah.
• Sakit kepala
• Mengalami gejala seperti terkena flu.
• Mual
• Wajah melemah atau terlihat layu.
• Racunnya (ingat, kalau botox berasal dari racun) menyebar ke luar daerah yang diinginkan, sehingga menunjukkan gejala seperti orang yang keracunan makanan, seperti: otot melemah, serta susah berbicara, menelan makanan, dan bernapas.

Efek samping yang terakhir itulah yang membuat pemerintah Canada mengeluarkan peringatan penggunaan botox pada Januari 2009.

Suntik botox yang dilakukan mengikuti prosedur yang benar pun tidak selamanya berhasil. Tercatat beberapa keluhan seperti ekspresi muka dan mimik yang tidak sesuai dengan yang diharapkan, kelopak mata yang “jatuh”, senyum yang tidak simetris, dan otot mata kehilangan kemampuan untuk menutup kelopaknya.

Pun, bila berhasil, akan ada efek ketergantungan karena efek botox hanya akan bertahan beberapa bulan saja.

Remajakan Kulit Anda secara Alami!

Ya, Anda bisa membuat kulit Anda selalu terlihat muda. Tetapi, jangan harapkan hasil instan, seperti yang botox bisa berikan. Yang paling utama adalah kulit yang sehat dan muda tanpa efek samping, seperti yang HD Royale Jelly Liquid mampu berikan kepada Anda.

HD Royale Jelly Liquid memiliki kandungan asam lemak 10-HDA yang, melalui penelitian, terbukti mampu membantu meningkatkan produksi kolagen dalam sel kulit. Kolagen merupakan protein yang bertugas untuk mempertahankan keremajaan dan kelenturan kulit sehingga tidak mudah keriput.

Pun, kualitas kulit dapat memburuk karena radikal bebas sehingga tak heran bila kulit akan mengalami penuaan diri. Untuk mengatasinya, aktivitas antioksidan HD Royale Jelly Liquid akan mengatasi radikal-radikal bebas tersebut sehingga kualitas kesehatan kulit akan tetap terjaga.

Sekali lagi, yang ditawarkan oleh HD Royale Jelly Liquid bukanlah hasil instan. Tetapi, HD Royale Jelly Liquid juga tidak memiliki efek samping. Perubahan akan terlihat bila Anda rutin mengonsumsi HD Royale Jelly Liquid sebanyak satu sendok takar setiap sebelum tidur. Bila Anda lebih suka tablet, Anda dapat mengonsumsi HD Royal Jelly Tablet sebanyak 2 atau 3 tablet sebelum tidur.

Lagipula, penuaan fisik bukanlah akhir dari segalanya, asal kesehatan Anda tetap terjaga dan Anda masih bisa menikmati hidup. Anda setuju? Pasti!

Sumber: www.hdindonesia.com

Atasi Nyeri Haid

Tindakan terbaik untuk mengatasi nyeri haid adalah menjaga pola hidup sehat dengan asupan vitamin dan gizi seimbang, istirahat yang cukup, olah raga secara teratur serta menjaga kondisi psikologis tetap baik.

Nyeri haid
Hampir semua wanita mengalami gangguan kesehatan pada saat menstruasi, baik gangguan ringan maupun yang sangat berat. Serius tidaknya gangguan tersebut tergantung pada kondisi tubuh setiap orang.

Ada dua jenis nyeri haid yang serius (dismenorea). Nyeri haid yang digolongkan serius adalah nyeri yang sangat berat, hingga wanita yang mengalaminya, sering kali harus beristirahat total. Yang pertama adalah dismenorea primer, nyeri haid yang sudah dirasakan sejak menstruasi pertama kali terjadi. Pada kasus seperti ini penyebab yang paling banyak adalah kelainan pada genital. Yang kedua adalah dismenorea sekunder, nyeri haid yang diakibatkan kelainan ginekologis maupun adanya suatu penyakit, seperti infeksi pada kelamin dalam, tumor atau perlengketan rahim. Penyebab

Nyeri Haid
Nyeri haid yang biasa maupun yang serius biasanya menimbulkan penderitaanpada wanita selama periode haid. Nyeri terberat umumnya terjadi saat hari pertama, namun ada juga wanita yang mengalaminya sejak hari pertama hingga hari terakhir masa haid. Gejala yang sering dirasakan adalah sakit pada panggul, punggung, paha, kepala, nyeri pada perut bagian bawah, dan paha bagian dalam. Tidak jarang disertai juga dengan mual, muntah, diare, pusing, bahkan pingsan.

Hal yang kerap disebut sebagai penyebab nyeri haid adalah faktor keturunan dan faktor psikis. Akan tetapi, akhir-akhir ini, zat kimia bernama prostaglandin, dinyatakan dapat meningkatkan nyeri haid. Prostaglandin adalah salah satu senyawa kimia dalam darah yang mengatur beberapa aktivitas tubuh, termasuk aktivitas rahim. Bila kadar prostaglandin berlebih, maka kontraksi rahim pada masa haid bertambah sehingga terjadi nyeri yang hebat.

Nyeri haid bisa jadi semakin bertambah karena konsumsi kafein maupun nikotin, disamping; stress, kurang istirahat, kurang olah raga, dan gizi yang tidak seimbang. Penyebab lain timbulnya nyeri luar biasa adalah adanya penyakit seperti endometriosis dan tumor pada rahim.

Menanggulangi Nyeri Haid
Tindakan terbaik untuk mengatasi nyeri haid adalah menjaga pola hidup sehat dengan asupan vitamin dan gizi seimbang, istirahat yang cukup, olah raga secara teratur serta menjaga kondisi psikologis tetap baik.

Berbaring di tempat tidur dengan posisi kaki lebih tinggi atau menekuk lutut dan meringkuk serta minum teh hangat adalah cara tradisional yang dapat mengurangi nyeri haid. Bila nyeri haid sangat berat, periksakan diri ke dokter, terutama jika salah satu gejala berikut terjada pada Anda:nyeri berlangsung lebih dari satu hari dan dimulai sejak umur 20 tahun (bukan pada saat pertama kali mengalami haid), pendarahan yang cukup banyak hingga perlu mengganti pembalut setiap jam, gejala lain seperti demam, sakit kepala, dan sakit pada tulang yang muncul bersamaan semasa haid.

Terapi yang sangat baik dan mudah adalah terapi vitamin atau suplemen. Konsumsi vitamin B sangat dianjurkan untuk mengatasi nyeri haid. Vitamin B6 membantu pembentukan sel darah merah serta mempertahankan kesehatan sistem syaraf. Vitamin B12, berperan dalam pembentukan sel darah merah sehingga mencegah anemia, selain itu vitamin B5 juga diketahui dapat mengurangi stres. Semua kandungan vitamin tersebut terdapat pada High-Desert Royale Jelly Liquid. Selain itu, suplemen ini juga mengandung semua jenis asam amino esensial dan berbagai zat lainnya yang diperlukan tubuh.

Sumber: www.hdindonesia.com

Mengapa Tubuh Perlu Suplemen???

Kesehatan adalah aset yang paling berharga bagi manusia. Banyak cara dilakukan untuk menjaga tubuh agar tetap sehat dan bugar, di antaranya dengan menjaga pola makan dan berolahraga secara teratur.

Namun, waktu yang terbatas sering kali membuat kita tidak sempat berolahraga dan mengabaikan gaya hidup sehat. Hal ini mengakibatkan nutrisi bagi tubuh tidak tercukupi.

Ada banyak kondisi yang menandakan tubuh kita membutuhkan suplemen. Biasanya kita membutuhkan tambahan vitamin ketika sedang sakit, kurang nafsu makan, penyerapan makanan yang tidak baik, dan pada saat banyak beraktivitas atau banyak energi yang terkuras. Gejala-gejala seperti sariawan, dehidrasi, atau gusi berdarah merupakan tanda bahwa tubuh memerlukan tambahan vitamin. Membiarkan keadaan tersebut hingga larut dapat menyebabkan penurunan vitalitas dan imunitas tubuh. Selain itu, orang tua yang berusia di atas 50 tahun juga membutuhkan tambahan vitamin karena tidak memiliki gigi yang lengkap dan cafsu makan yang sudah berkurang. Dengan demikian, metabolisme tubuh mereka tidak bekerja sebaik ketika mereka masih muda.

Oleh karena itu, sebelum tubuh kita terserang penyakit akibat menurunnya fungsi metabolisme, memberikan asupan tambahan makanan menjadi usaha yang tepat. Pada dasarnya, suplemen adalah zat-zat nutrisi tambahan yang dikonsumsi bila tubuh mengalami penurunan fungsi metabolisme. Suplemen berfungsi sebagai makanan tambahan yang akan melengkapi zat-zat nutrisi dalam tubuh. Umumnya, suplemen makanan kesehatan berasal dari bahan-bahan alami tanpa bahan kimia dan merupakan saripati bahan makanan. Kini suplemen telah tersedia dalam berbagai macam bentuk, antara lain kapsul, bubuk, tablet, ataupun cairan.

Yang juga perlu diperhatikan yaitu bahwa setiap manusia mempunyai struktur organ tubuh, jaringan, sel-sel dan fungsi yang berbeda dari manusia lain. Sehingga, kecukupan gizinya pun berbeda. Karena itu, tiap orang membutuhkan asupan suplemen makanan yang berbeda sebagai pelengkap kebutuhan asupan zat gizi.

Suplemen vs Obat

Berbeda dengan obat, suplemen termasuk dalam golongan makanan. Karena terbuat dari bahan-bahan alami, golongan ini tidak perlu diuji klinis untuk mengetahui efektivitasnya. Suplemen boleh dijual secara bebas tapi tidak boleh diklaim memiliki khasiat untuk mengobati penyakit seperti halnya obat-obatan. Sekalipun suplemen termasuk dalam golongan makanan, namun sifatnya hanya menambahkan atau melengkapi, tidak berperan sebagai pengganti makanan.

Begitu banyak pilihan suplemen yang ditawarkan para produsen. Memutuskan salah satu yang paling tepat bagi kita memang tidak mudah. Sebelum mengonsumsi suplemen, anda harus betul-betul mengetahui zat dan nutrisi apa yang sedang dibutuhkan oleh tubuh anda, sehingga anda mampu menyesuaikan jumlah yang tepat dari suplemen yg akan Anda konsumsi.

Produsen suplemen yang bertanggung jawab biasanya mencantumkan catatan tambahan mengenai zat tambahan, efek samping, cara pemakaian dan cara penyimpanan produknya. Perhatikan dengan seksama keterangan yang terdapat dalam setiap kemasan suplemen, agar kita mendapatkan hasil yang maksimal.

Peliharalah kesehatan dengan selalu memperhatikan banyaknya asupan nutrisi yang masuk ke dalam tubuh. Jika tubuh mulai merasakan adanya penurunan fungsi metabolisme, suplemen merupakan cara mudah untuk melengkapi kebutuhan nutrisi Anda.

sumber: www.hdindonesia.com

Anak dengan Kebutuhan Khusus

Mana istilah yang tepat: anak autis atau anak dengan autisme? Belakangan istilah anak dengan autisme lebih dianjurkan karena itu mengindikasikan seorang anak yang memiliki gangguan autisme. Berbeda dengan istilah anak autis yang seolah-olah menjadikan autis sebagai sifat yang dimiliki anak tersebut. Tetapi, ada istilah yang lebih tepat lagi, yakni anak dengan kebutuhan khusus (special needs).

Memang, autisme itu merupakan gangguan perkembangan pada anak-anak yang gejalanya telah terlihat sebelum berumur tiga tahun. Ada tiga perkembangan yang umumnya terganggu akibat autisme ini, yakni komunikasi, interaksi sosial, dan perilaku.

Kualitas komunikasi anak dengan kebutuhan khusus cenderung tidak normal. Hal tersebut terlihat dengan:

• Perkembangan berbicara yang terlambat, bahkan tidak berkembang sama sekali.
• Tidak berkomunikasi melalui gerak badan atau mimik muka sebagai usaha menutupi kekurangan kemampuan berbicara.
• Tidak mampu memulai pembicaraan atau mempertahankan alur pembicaraan dua arah.
• Kerap menggunakan kata-kata yang tidak lazim atau mengulangi kata-kata yang sama.
• Biasanya memilih permainan yang kurang variatif karena tidak mampu untuk bermain secara imajinatif.

Anak dengan kebutuhan khusus juga memiliki gangguan dalam kualitas interaksi sosial. Mereka akan:

• Gagal untuk bertatap mata, tidak menunjukkan ekspresi di wajah maupun gerak tubuh.
• Gagal membina hubungan sosial dengan teman seumurannya.
• Tidak mampu berempati atau membaca emosi orang lain.
• Tidak memiliki spontanitas dalam mencari teman, berbagi kesenangan, atau melakukan sesuatu bersama-sama.

Perilaku, aktivitas, dan minat anak dengan kebutuhan khusus juga sangat terbatas, bahkan sering melakukan suatu aktivitas tertentu secara berulang-ulang. Biasanya anak dengan kebutuhan khusus akan:

• Melakukan suatu pola perilaku yang tidak normal, bahkan sampai berjam-jam, misalnya duduk di pojok sambil mempermainkan pasir dengan cara yang sama.
• Mempertahankan suatu rutinitas yang tidak boleh diubah. Misalnya, sebelum tidur, harus cuci kaki dulu, menyikat gigi, memakai piyama, menggosokkan kaki di keset, lalu naik ke tempat tidur. Bila urutan rutinitas itu diubah atau salah satu aktivitas tidak dilakukan, maka seorang anak dengan autisme akan merasa sangat terganggu, lalu menangis sambil berteriak meminta rutinitas tersebut diulang dari awal.
• Kerap mengulangi suatu gerakan yang aneh, misalnya mengepak-ngepakkan lengan, menggerak-gerakkan jari dengan cara tertentu, atau mengetok-ngetok sesuatu.

Selain gangguan pada komunikasi, interaksi sosial, dan perilaku, seorang anak dengan kebutuhan khusus juga kerap menunjukkan emosi yang tidak wajar, misalnya mengamuk tanpa kendali, tertawa dan menangis tanpa sebab, serta memiliki rasa takut yang tidak beralasan. Anak dengan kebutuhan khusus juga menampilkan gejala gangguan sensoris, seperti mencium-cium atau menggigit suatu benda sebagai cara untuk mengenali benda tersebut. Ia juga tidak suka dan menunjukkan penolakan bila dipeluk atau dielus.

Sebagai orangtua, apa yang Anda lakukan bila anak Anda tergolong berkebutuhan khusus? Berikut ini anjuran yang selalu diberikan kepada orang tua dengan kondisi seperti itu.

• Hargai, cintai, dan belajarlah dari anak Anda. Jangan memaksa anak Anda untuk segera mengatasi kekurangannya. Tidak perlu merasa malu dengan kondisinya, karena autisme bukan sesuatu yang memalukan, bukan penyakit, dan tidak akan menular. Tetapi, yang terutama adalah memastikan bahwa anak Anda dapat merasakan kasih sayang Anda.
• Pelajari mengenai autisme, baik dari buku, seminar, dokter, atau orang lain yang memiliki pengalaman yang sama.
• Pelajari berbagai terapi autisme. Cari tahu terapi yang tepat untuk anak Anda, karena tidak semua terapi cocok untuk semua penderita.
• Carilah bantuan dan nasihat, lalu pilihlah mana yang cocok untuk anak Anda dan Anda sendiri. Misalnya, carilah sekolah yang mau menerima anak Anda dan berkolaborasilah dengan gurunya untuk dapat memenuhi kebutuhan khusus anak Anda.
• Tetap sabar dan bersikap positif karena banyak anak-anak dengan gejala autisme berat ternyata bisa berkembang dengan sangat baik. Pahamilah bahwa Anda sedang menjalani suatu proses yang sangat panjang.
• Bantu anak Anda dalam mengembangkan kemampuan dan minatnya. Bila si anak terlihat berbakat musik, maka Anda harus membantu mengarahkan anak Anda untuk mengembangkan kemampuan seninya.
• Carilah terapis yang terbaik, karena terapis yang tidak tepat hanya akan membuat anak Anda semakin stress.
• Perbaiki diet anak Anda dengan cara mencatat makanan dan perilaku hariannya. Dalam beberapa bulan Anda akan menemukan pola makanan mana yang membuat anak Anda menjadi agresif dan pemarah, karena anak dengan kebutuhan khusus cenderung memiliki alergi pada beberapa jenis makanan. Bila polanya sudah terlihat, maka hilangkan makanan-makanan tersebut dari diet anak Anda. Mengonsumsi suplemen HD Honeybee PollenS bisa dijadikan sebagai pilihan karena autisme berkaitan dengan ketidaknormalan pertumbuhan neuron. HD Honeybee PollenS diformulasikan khusus untuk anak-anak dan bermanfaat membantu perkembangan otak, tubuh sekaligus meningkatkan sistem kekebalan tubuh anak. Tetap berkonsultasi dengan dokter atau terapis anak Anda karena bisa saja anak Anda memiliki alergi terhadap produk perlebahan.

Sumber: www.hdindonesia.com

Memilih Suplemen untuk Anak

Bila Anda bertanya, apakah anak-anak memang dianjurkan untuk mengonsumsi suplemen, maka para ahli gizi akan menjawab, “Ya!”

Anak-anak cenderung susah untuk diberi makan dan itu akan mengganggu pertumbuhannya, baik fisik maupun kecerdasannya. Itulah sebabnya suplemen memang dianjurkan bagi anak-anak. Suplemen yang tepat akan mampu melengkapi kekurangan zat gizi, menjaga vitalitas tubuh anak, dan menghindari risiko gangguan pertumbuhan. Tetapi orangtua perlu memahami kalau suplemen bukanlah pengganti makanan, melainkan tambahan pelengkap bagi asupan nutrisi anak.

Bagaimana cara memilih suplemen yang tepat untuk anak?

1. Pastikan suplemen apa yang dibutuhkan oleh anak Anda.
2. Pilih suplemen yang memang khusus diformulasikan untuk anak, bukan suplemen yang untuk semua usia. Baiknya suplemen itu memiliki rasa yang enak dan mudah untuk dikonsumsi.
3. Pilihlah suplemen yang berdosis kecil. Vitamin larut lemak dalam suplemen tertentu dapat tertimbun di jaringan bila diberikan dalam dosis besar.
4. Komposisi suplemen harus sesuai dengan standar. Perhatikan pula label manfaat, dosis, cara penyimpanan, dan peringatan pemakaian produk tersebut. Pastikan kalau suplemen tersebut sudah terdaftar di badan POM. Bila ada yang kurang jelas, usah ragu bertanya pada konsultan medis Anda.
5. Bila anak sedang mengidap suatu penyakit tertentu, pastikan kalau suplemen tersebut tidak akan menyebabkan kontraindikasi dengan penyakit si anak. Diskusikan hal ini dengan konsultan medis Anda.

HD Honeybee PollenS: Suplemen Tepat untuk Pertumbuhan Otak Anak
Benar! HD Honeybee PollenS adalah suplemen yang tepat bagi anak. Cukup bandingkan HD Honeybee PollenS dengan tips memilih suplemen anak yang tertulis di atas.

Pertama, anak-anak umumnya membutuhkan suplemen untuk membantu perkembangan tubuh, meningkatkan daya tahan, sekaligus membantu perkembangan otaknya. HD Honeybee PollenS adalah satu-satunya suplemen anak yang bisa memadukan ketiga manfaat tersebut dalam satu tablet. Itu karena HD Honeybee PollenS memiliki kandungan bee pollen yang telah terbukti klinis mampu membantu perkembangan tubuh anak sekaligus meningkatkan daya tahan tubuhnya sehingga anak tidak akan mudah sakit. Pun, HD Honeybee PollenS memiliki kandungan asam glutamat yang berfungsi membawa mineral kalium ke otak sehingga dapat membantu meningkatkan konsentrasi serta kemampuan daya pikir pada anak-anak maupun orang dewasa.

Kedua, HD Honeybee PollenS jelas diformulasikan khusus untuk anak. Untuk konsumen dewasa, HD mempersiapkan HD Pollenergy 520. Dengan demikian, Anda bisa merasa tenang saat anak Anda mengonsumsi HD Honeybee PollenS.

Ketiga, kandungan bee pollen di dalam HD Honeybee PollenS memang memiliki dosis yang lebih kecil dibandingkan HD Pollenergy 520. HD Honeybee PollenS mengandung 130 mg bee pollen murni, sementara bee pollen murni dalam HD Pollenergy 520 – sesuai namanya – adalah sebesar 520 mg.

Keempat, semua produk HD, termasuk HD Honeybee PollenS, telah disesuaikan dengan standar dan dilengkapi dengan label produk. Pun, Anda akan melihat nomor registrasi POM di setiap produk HD.

Dan, alasan terakhir. Pada dasarnya, semua produk HD telah melewati proses penelitian klinis. Tetapi, bila anak Anda memiliki penyakit tertentu, sebaiknya Anda memang mendatangi konsultan medis HD untuk memastikan konsumsi HD Honeybee PollenS yang paling tepat untuk anak Anda.

Jadi, apakah Anda masih mengganggap ada suplemen anak yang lebih tepat daripada HD Honeybee PollenS?

Sumber: www.hdindoneisa.com